Die meisten Menschen haben irgendwann in ihrem Leben Selbsttötungsgedanken.

Suizidalität ist keine Krankheit und wird nicht genetisch vererbt.

Suizidalität ist häufig Ausdruck einer tiefen Lebenskrise, die überwindbar ist.

Es gibt allerdings Riskogruppen: depressive Menschen, Alkohol-, Medikamenten- und Drogenabhängige, alte Menschen, vereinsamte Menschen, Menschen, die bereits mehrere Suizidversuche unternommen haben oder in deren Familie es mehrere Suizide in der Vergangenheit gab.

Selbsttötungsgedanken haben Gründe, oft eine lange Kette von Enttäuschungen und Demütigungen und gescheiterten Lösungsversuchen.

Auslöser für Suizidversuche sind oft kleine, von aussen unspektakulär erscheinende Situationen, die wie der Tropfen wirken, der das Fass zum Überlaufen bringt.

Es ist entlastend, Suizidgedanken oder –phantasien offen auszusprechen.

Massiv belastende Probleme und Krisen gehören zum Leben jedes Menschen und machen uns stärker, wenn wir sie im Leben lösen.

Hinter Selbsttötungsgedanken steht meist der sehnliche Wunsch nach einer radikalen Lösung, nach Ruhe und schneller Befreiung von einer starken Belastung oder ein Hilferuf und nicht der Wunsch, tot zu sein.